Equipo
Un equipo, una misma forma de entender la salud
ONA está formado por un equipo multidisciplinar que comparte una misma forma de entender la salud.
Más allá de la especialidad de cada profesional, nos une una idea: acompañar a la persona en su conjunto, respetando su ritmo y su proceso.
Trabajamos desde la cercanía, la coordinación y el cuidado de los detalles.
Salud que se siente, bienestar que se nota.
Psicóloga general sanitaria
Candela
Yo te acompaño como copiloto, pero tú eres quien conduce.
Acompaño a personas que están atravesando momentos de ansiedad, estrés, inseguridad, dificultades emocionales o de autoestima, problemas en sus relaciones, autoexigencia y perfeccionismo, crisis vitales, duelos o experiencias que han dejado huella.
Estoy especializada en ansiedad, trauma y heridas emocionales, apego, relaciones y terapia individual y de pareja.
Para mí, la terapia es mucho más que hablar de lo que te pasa. Uno de mis principales objetivos es que puedas conocerte, entender qué necesitas y aprender a relacionarte contigo de una manera diferente. Creo que la conexión y la empatía son imprescindibles, por eso me adapto a cada persona, a su historia y al momento vital en el que se encuentra.
Mi trabajo es ayudarte a entender el camino, darte herramientas y acompañarte para que puedas cuidarte, priorizarte y sentirte más cerca de ti.
Psicóloga general sanitaria
Meritxell
Un espacio de confianza donde poder mirar de frente lo que nos pasa.
Acompaño a personas que están atravesando ansiedad, autoexigencia y perfeccionismo, duelos, estrés, trauma, dificultades en sus hábitos, alteraciones del estado de ánimo o del sueño, dificultades en sus vínculos, en sus habilidades sociales y de comunicación, o en su relación con la comida.
Estoy especializada en regulación emocional y autoestima, y en el trabajo con hábitos y estados de ánimo que se han visto alterados por momentos difíciles.
Me adapto a cada persona, a su historia y al momento vital en el que se encuentra, porque creo firmemente en la importancia de la conexión y la empatía dentro del proceso terapéutico.
Terapia de pareja y sexología clínica
Mireia
El vínculo de pareja y la sexualidad son dos caras de una misma intimidad.
Acompaño a parejas y personas que atraviesan problemas de comunicación, distanciamiento emocional, pérdida de conexión o complicidad, celos e inseguridades, dificultades de confianza o infidelidades, diferencias en la forma de entender la relación, dificultades de convivencia, cambios vitales importantes, dependencia emocional o rupturas y procesos de separación.
Estoy especializada también en sexología clínica: bajo deseo sexual, dificultades para llegar al orgasmo, inseguridad corporal que afecta a la intimidad, desconexión con el placer, sexualidad en etapas de cambios hormonales, diferencias de deseo, falta de intimidad, rutina sexual y reconstrucción de la vida sexual tras una crisis.
Ambas merecen un espacio seguro donde hablar sin tabúes ni juicios. Me adapto a cada pareja y a cada persona, porque cada relación es distinta y necesita su propio proceso.
Psicóloga · neurodesarrollo y aprendizaje
Isabel
Ayudar a cada niño o niña a entender cómo funciona su mente y a sentirse capaz.
Acompaño a niños, niñas y familias que están atravesando dificultades de lectura, escritura o matemáticas, problemas de atención, organización o planificación, altas capacidades intelectuales, TDAH o TEA, así como dificultades en la regulación emocional, la autoestima o las habilidades sociales.
Estoy especializada en evaluación e intervención psicopedagógica, funciones ejecutivas, técnicas de estudio y rendimiento académico, y en el acompañamiento a altas capacidades.
Trabajo también de la mano de las familias y en coordinación con los centros educativos, porque creo que el proceso funciona mejor cuando todo el entorno del niño o niña rema en la misma dirección. Me adapto al ritmo, al momento evolutivo y a la manera de aprender de cada uno.
Fisioterapeuta
Elisa
No solo tratar un síntoma, sino entender a la persona completa.
Acompaño a personas que buscan recuperarse de una lesión, aliviar el dolor, mejorar su movilidad o simplemente cuidar mejor de su cuerpo en el día a día. Trabajo tanto la fisioterapia general como procesos más específicos de rehabilitación y readaptación funcional.
Estoy especializada en ejercicio terapéutico adaptado a cada persona, salud y fisioterapia de suelo pélvico, y prevención y tratamiento del dolor. También imparto talleres y formación sobre salud física y suelo pélvico para ayuntamientos, centros deportivos, empresas y asociaciones.
Diseño cada tratamiento a medida, con el objetivo de que no solo mejores, sino que aprendas a cuidar tu cuerpo a largo plazo.
Matrona · salud hormonal femenina y lactancia
María
Cada etapa de la vida de una mujer merece información clara, sin prisas y sin juicios.
Acompaño a mujeres en momentos tan distintos como el embarazo, el parto, el posparto, la lactancia o la menopausia, así como en dudas sobre el ciclo menstrual y la salud hormonal.
Ofrezco asesoría de lactancia (problemas de agarre, vuelta al trabajo, destete, lactancia mixta…), consulta preconcepcional, resolución de dudas sobre embarazo y parto, consulta de bebé de nalgas, preparación al parto y puesta de pendientes en bebés.
Estoy especializada en alteraciones del ciclo menstrual (SOP, dismenorrea, amenorrea, endometriosis…), síntomas de la menopausia y salud hormonal femenina en todas sus etapas. También imparto talleres para acompañar estos procesos en grupo.
Médica · medicina integrativa
Clara
Cuidar la salud es unir lo físico y lo emocional: entender el cuerpo como un todo.
Acompaño a personas que quieren entender mejor qué le ocurre a su cuerpo desde dentro: cómo funcionan sus hormonas, su metabolismo, su rendimiento y su salud a largo plazo. Ofrezco consultas hormonales, de metabolismo, de rendimiento, de salud y prevención del envejecimiento, y de suplementación.
Mi trabajo consiste en mirar la parte más física y médica de los procesos: por ejemplo, si una persona viene por estrés, yo analizo las consecuencias que eso tiene en el cuerpo a nivel metabólico y hormonal (cortisol, adrenalina, glucosa, tensión arterial…) y qué claves pueden ayudar a que las analíticas mejoren.
Doy herramientas concretas, basadas en la evidencia, para sentirte mejor por dentro y por fuera.
Nutricionista
Blanca
Comer bien no debería ser una fuente de estrés, sino una forma de cuidarte.
Entiendo la nutrición como una herramienta para cuidar la salud desde el equilibrio, sin dietas imposibles ni reglas rígidas. Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más tranquila con la comida, entendiendo que cada persona tiene una historia, unas necesidades y un ritmo diferente.
Creo en una atención cercana, basada en la evidencia científica y adaptada a la realidad de cada persona.
En consulta trabajaremos especialmente en nutrición materno-infantil, acompañando desde el embarazo y la lactancia hasta la alimentación infantil; patologías digestivas, buscando mejorar síntomas y calidad de vida a través de la alimentación; educación nutricional y cambio de hábitos; y alimentación adaptada a diferentes patologías y necesidades de salud.
Enfermera · dermoestética
Marta
No consiste en cambiar quiénes somos, sino en cuidar nuestra piel y potenciar aquello que nos gusta.
Como enfermera especializada en dermoestética, mi trabajo consiste en cuidar la piel desde un enfoque profesional y cercano, combinando técnica y sensibilidad para que cada persona se sienta bien en su propia piel.
Creo en una estética que no busca cambiar quiénes somos, sino cuidar y potenciar aquello que ya nos gusta, respetando siempre los tiempos y necesidades de cada piel.
En consulta ofrezco tratamientos faciales y corporales personalizados, asesoramiento en el cuidado diario de la piel, y un acompañamiento cercano en cada proceso, siempre desde el rigor y la seguridad que aporta la formación en enfermería.